征信报告中的信用评分是根据个人的信用记录和行为来计算的。通常包括以下几个方面：
信用历史：信用历史是评估信用评分的重要因素之一，包括信用账户的开立时间、信用额度使用情况、还款记录等。
偿还能力：评估个人的偿还能力主要是看个人的收入水平、债务负担以及还款记录等。
信用账户类型：持有不同类型的信用账户（如信用卡、贷款、分期付款等）可以对信用评分产生影响，因为不同类型的账户反映了个人的信用管理方式和多样性。
信用查询记录：频繁的信用查询也会对信用评分产生影响，因为可能暗示个人正在寻求大量的信用，从而增加偿还风险。
信用使用情况：个人的信用卡使用情况、信用额度使用比例等也是影响信用评分的因素之一。
根据这些因素，征信机构会利用特定的算法来计算个人的信用评分，一般来说，信用评分越高，表示个人的信用越好，借款的风险越低。管理者在了解信用评分计算的基本原则后，可以更好地维护自己的个人信用，及时发现问题并采取改进措施。
在实际操作中，管理者可以通过定期查看自己的信用报告，确保信息准确无误；保持良好的还款记录，及时偿还债务；合理管理信用卡使用，避免超过额度；减少不必要的信用查询，避免对信用评分造成负面影响等方法来维护个人信用评分。