青葱玉指是用来形容人的手又白又长又好看，但是我发现我身边好多女孩子的手每到冬天的时候手就红红肿肿的好难看。都是冻疮惹的祸啊，那么冬天脚冻疮怎么办？有什么方法可以预防么？
冻疮好发于初冬、早春季节，以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见，这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。皮损好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处，常两侧分布。常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑，境界不清，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，质柔软。局部按压可褪色，去压后红色逐渐恢复。严重者可发生水疱，破裂形成糜烂或溃疡，愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显，遇热后加剧，溃烂后疼痛。
冻疮是冬天极为常见的皮肤病。是由于冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，时间一长，下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害。首先我们可以了解一些与预防的方法：
1、严冬季节皮肤暴露处应当保护，如出门时使用口罩、手套、防风耳罩。涂少量凡士林可减少皮肤散热，也有保温作用。鞋袜大小、松紧要合适，不要过紧过小。
2、潮湿可加速体内热量的散发，容易发生冻伤，因此要保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。
3、要避免肢体长期静止不动，坐久了、立久了要适当活动，以促进血液循环、减少冻疮发生。
但是，如果已经冻疮了又该怎么办呢？下面介绍几种方法：
1、冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。
2、用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。
3、“十滴水”外擦冻疮局部，每天6~10次，对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。
我的手是属于那种瘦瘦干干的，所以不会长冻疮。但是我还是不敢掉以轻心，每到冬天都会好好保护自己的手，不然长冻疮很难看的。