羊肉可以炖藕吃吗

来源：公尼养生

羊肉可以炖藕吃。

莲藕中含有非常丰富的维生素，纤维素和矿物质，羊肉中还有非常高的蛋白质和微量元素，因此，羊肉和莲藕一起吃能够补充身体的营养，但是不建议大量食用，以免引起肠胃道的不适。

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