孕期头痛常见吗
怀孕期间,特别是在孕早期,出现紧张性头疼并不少见。紧张性头疼是最常见的一种头疼,一般表现为头部两侧或颈部后侧的压迫性疼痛或持续钝痛。你以前一直容易患紧张性头疼,那么在怀孕期你的头疼症状会更加厉害。孕妇经常头痛怎么办
及早查明头疼的原因 ;保持充足适宜的睡眠
很多孕妇是不用上班的,绝对有充足的睡眠时间,然而却需要学会保持适宜的睡眠,随着生物钟和自然环境,“日出而作日入而息”,早上的时候不要懒床,起床去呼吸一下清晨的新鲜的空气,有点犯困,可以适当延长午休的时间,晚上一定不要熬夜,早点休息。
保持枕头的舒适度
对于孕妇睡觉姿势来说,和正常人的要求是一样的,自己舒服是最重要的。此外,我们还可以借助枕头的帮忙来提高睡眠质量,枕头的高度、舒适度、材质等等因素,我们都要仔细考量,以适合孕妇作为第一考量因素。
及时进行药物治疗
虽然说对于孕妇使用药物是一大禁忌,但是,在危害到胎儿的时候,确实是必须的,一定要在医生的指导下,选用孕妇专用的治疗头疼的药品,达到同等治疗效果的药物剂量越少越好。
头部按摩进行辅助治疗
有些头疼是由于神经系统或者血液循环不流畅导致的,适当的按摩对于孕妇的头疼症状有一定程度的改善,而且不借助于药物治疗,对于胎儿的影响又可以降低最低限度,是治疗孕妇绝佳的方法。
头疼会不会预示着更严重的问题
有可能。大多数孕期头疼虽然让人难受,但不会对身体造成什么危害。不过,头疼却有可能预示着某些更严重的问题。你在孕期初次发作偏头疼或其他严重的头疼,那么你应该做个全面检查,以保证不会出现其他问题。在孕中期或孕晚期,头疼可能预示着严重的先兆子痫——是一种由怀孕引起的综合征,症状包括高血压、蛋白尿和其他病变。